APRENDIZAJE MOTOR: COMO OPTIMIZAR LA ENSEÑANZA DE EJERCICIO. PEDAGOGÍA DE LA MOTRICIDAD

 

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OBJETIVOS GENERALES

• • Cómo se enseña movimiento para que el paciente/alumno lo capte y entienda y aplique eficientemente
• • Las herramientas de pedagogía y didáctica de la enseñanza del movimiento.
• • Aplicar el aprendizaje diferencial, el explícito y el implícito pudiendo decidir en qué casos y por qué puede ser mejor uno u otro.
• • Cómo se hace para que lo enseñado sea terapéutico, efectivo y duradero.
• • Lo que no y si hacer a la hora de enseñar ejercicio terapéutico.
• • Optimizar los resultados en una sesión de movimiento terapéutico

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Vamos a aprender y a poner en práctica las herramientas de educación, basadas en la última evidencia disponible, para saber enseñar adecuadamente y llegar al alumno, paciente o cliente de la manera más efectiva posible.

PROGRAMA DEL CURSO

1.QUÉ EVITAR:

• Uso de espejo.

• Instrucción directa.

• Guiar con las manos.

• Decir “bien” o “mal”.

• Decir “intenta”.

• Lenguaje nocebo.

• Entorno o acción irreal.

• Métodos estructurados.

2.ESTABLECER OBJETIVOS EXTERNOS

3.DESPERTAR AL SNC RESPECTO A LO MOTOR

• Juegos con % cognitivo.

• Acciones nuevas.

4.CONOCER Y ALENTAR LOS 5 PASOS DE LA EJECUCIÓN DE CUALQUIER ACCIÓN

• Preparación.

• Visualización.

• Concentración.

• Ejecución.

• Evaluación.

5.LO TIPOS DE APRENDIZAJE Y TODOS SU DETALLES

IMPLÍCITO.

• Foco externo.

• Foco en “qué” conseguir.

• Foco holístico.

• Juego aplicado.

• Entrenamiento diferencial.

• Constraints-led aproach.

• Imágenes, analogías y metáforas.

• Mirroring.

• Visualización.

• Shadowing.

EXPLICITO:

• Foco interno.

• Foco en “cómo” conseguirlo.

• Autoobservación.

• Autopalpación.

• Pregunta vs orden.

• Autodescripción motora.

• Imitación.

• Video.

DIFERENCIAL

• Variedad.

• Variabilidad.

• Variación.

• AUTOGESTIONADO.

6.THE “O.P.T.I.M.A.L. THEORY” EN LA MOTIVACIÓN.

7.LAS PROGRESIONES Y REGRESIONES PARA ADAPTARLAS AL PACIENTE.

8.ASPECTOS A TENER EN CUANTA PARA SELECCIONAR EL EJERCICIO ADECUADO AL PACIENTE.