MOVIMIENTO TERAPÉUTICO Y EJERCICIO

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Por 1ª vez en Baleares y segunda vez en España tendremos a Ben Cormarck, con la formación:

“MOVIMIENTO TERAPÉUTICO Y EJERCICIO” 

Este curso no se parece a ningún otro. NO es otro curso más de ejercicio básico o centrado en una sola región corporal; aúna ejercicio, dolor, movimiento, psicología y patología con un enfoque realmente biopsicosocial. NO es solo otro curso sobre series y repeticiones de ejercicios; se trata de cómo aplicar el movimiento y el ejercicio a personas con dolor.

PROGRAMA

Día 1

• Introducción y conceptos clave del curso.
• Introducción a la investigación: conceptos clave y estadística.
• Dolor y ejercicio: ¿cómo puede ayudar?
• ¿Qué queremos conseguir con el ejercicio/movimiento? Herramientas de razonamiento clínico.
• ¿Utilizamos un enfoque específico o inespecífico en el ejercicio/movimiento?
• Clase práctica de movimiento: crear una experiencia de movimiento.
• Dosificación del ejercicio: el secreto del éxito.
• Práctica clínica psicológicamente informada y conversaciones en la práctica clínica.

Día 2

• Entender el dolor lumbar.
• Patología grave (banderas rojas), dolor lumbar específico e inespecífico: ¿en qué se diferencian?
• Taller de valoración del dolor lumbar (exploración subjetiva y objetiva).
• Tratamiento: asesoramiento y educación y taller de ejercicio.
• Diseño de programas de rehabilitación efectivos para el dolor lumbar.