HEMOS RECIBIDO ESTE RECONOCIMIENTO CON ILUSIÓN, HAY MUCHO TRABAJO HECHO DETRÁS DE ESTE PROYECTO.

Proyecto autocuidado para profesionales.

Marc Bosch, vocal de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de las Islas Baleares, junto con Julia Solano, Toni Molero, Manuela Leonardi; son fisioterapeutas de Menorca que se han encargado de impartir las sesiones de ejercicio y sacar adelante el proyecto dedicado a autocuidados para profesionales, con la colaboración de las coordinadoras de fisioterapia de levante y poniente, Patricia Melià y la Maria Pons.

El pasado 6 de noviembre, a la Gala de Salud 2024 de Conselleria de Salud, se reconoció en la categoría de promoción de la salud el taller de autocuidados para profesionales impulsado por el Área de Salud de Menorca en el Hospital Mateu Orfila.

Antes que nada, ¿de dónde surge este proyecto? ¿Qué lo motiva?

Este proyecto surge desde coordinación de la unidad de fisioterapia, que forma parte de la comisión de curas de enfermería del área de salud de Menorca.

Teníamos conocimiento de experiencias similares en otras instituciones, y desde hace años la UFI (Unidad de Fisioterapia) del ASME (Área de Salud de Menorca) imparte para los pacientes ‘la escuela de espalda’, un programa grupal dirigido a pacientes donde se dan pautas de autocuidado y de manejo de los síntomas. Además, teníamos datos de que, en el primer semestre del 2024, nuestro servicio había tratado hasta 75 profesionales del ASME, un 41% de los cuales venían por problemas no urgentes como dolor lumbar o cervical.

Con todos estos datos se gestó su idea de crear un proyecto dirigido a los trabajadores, donde se fomentara autocura y ejercicio físico.

¿Cuáles son sus objetivos principales? ¿Qué objetivos queríais conseguir con esta iniciativa?

Principalmente los objetivos eran empoderar a los trabajadores para cuidarse, educar hacia su importancia de hacerlo y dar pautas, herramientas y acompañamiento en este proceso, y por qué no, “CUIDAR AL CUIDADOR”.

También nos interesaba toda la parte educativa respecto al dolor y su conocimiento. Dar herramientas para que los profesionales supieran qué hacer y cómo hacerlo en casos de dolores comunes como el de lumbares, cervicales, hombros, etc.

Puesto que como fisioterapeutas somos los profesionales de referencia en el ejercicio físico como herramienta de tratamiento para patologías, este proyecto nos pareció una muy buena manera de acercarlo a nuestros compañeros del ASME.

¿En qué ha consistido y como ha transcurrido durante estos meses el proyecto?

Inicialmente este proyecto estaba pensado para empezar como prueba piloto en el HGMO, e ir rotando los talleres para que cada cierto tiempo pasara un servicio diferente. Pero al final se replanteó y lo abrimos a todos los trabajadores del hospital.

Ha consistido en dos fases, primero en un vídeo explicativo y después en talleres de 30 minutos de ejercicio terapéutico dirigidos por algún compañero/a de la UFI, durando diferentes días y horarios donde los trabajadores se podían apuntar.

La idea es que esto sea un proyecto piloto de 6 meses y después sea extensible al resto del ASME y alargarlo si los resultados son buenos, que parece que sí.

O sea, que este proyecto ha consistido en una primera fase con la difusión de un vídeo y después en sesiones de ejercicio. ¿Qué temas tratabais en este vídeo?

La idea principal del vídeo era educativa. Hacíamos una breve exposición de la importancia del ejercicio físico y los beneficios que ha demostrado en problemas cardiovascular, de diabetes, de salud mental, de incidencia de cáncer, etc. También tratamos pautas básicas de ergonomía e introdujimos el tema del dolor crónico y su funcionamiento.

Desde que publicamos el vídeo el 28 de junio 2024 ya ha tenido más de 200 visualizaciones.

Y la segunda parte consistía al fomentar la realización de ejercicio físico en los trabajadores mediante estas sesiones de 30min. ¿Cómo lo habéis llevado adelante?

Se habilitó una sala en el mismo hospital con material para hacer ejercicio y un sistema de inscripción para los trabajadores, de forma que se pudieran apuntar a diferentes días u horarios según conveniencia en grupos reducidos de máximo 10 personas y con una duración de 30min. Hemos estado diferentes compañeros de la misma UFI del hospital quien hemos dirigido estas sesiones, que están en marcha desde 17 de Junio de 2024.

¿Habéis tenido buena respuesta por parte de los profesionales del hospital?

Es verdad que muy positiva, a día de hoy como te decía antes han visto el vídeo 200 personas, y han participado en las sesiones de ejercicio 60 personas diferentes, la gran mayoría de manera reiterada.

Además, se ha habilitado también un sistema de encuestas para los participantes con un feedback muy positivo. El 100% de los encuestados manifestaron que los talleres habían cumplido sus expectativas y que los había estado útil hacerlo. Además, el grado de satisfacción en base a estas encuestas es de 4,98 sobre 5, con unos comentarios de los participantes muy positivos que nos motivan bastante.

Decíamos al principio que este proyecto fue reconocido a la Gala de la Salud. ¿Cómo fue recibida esta noticia y que supone para el servicio?

Sí, como bien dices este proyecto fue reconocido a la Gala de la Salud junto con otras 4 iniciativas de Menorca.

Bien es verdad que hemos recibido este reconocimiento con ilusión, hay mucho trabajo hecho detrás de este proyecto, con muchos compañeros implicados de una manera u otra. Tener un feedback tan positivo a nivel de participantes y además recibir un reconocimiento institucional son dos cosas que motivan a seguir haciendo trabajo y recompensan el trabajo hecho durante meses.

Normalmente como fisios siempre nos centramos en la parte de tratamiento de patologías de manera directa, pero tenemos un papel fundamental dentro de la prevención y promoción de la salud, y proyectos así lo demuestran. Este reconocimiento también supone una manera de reivindicar este papel de la fisioterapia dentro de la prevención y la promoción, así como nuestro papel esencial dentro de la sanidad pública.

¿Cuáles son ahora los próximos pasos, tenéis algo previsto?

Cómo te decía antes, esto era un proyecto piloto que solo se ha hecho en el HGMO durante 6 meses, a partir de aquí estamos haciendo trabajo para que esto sea ya un proyecto integrado dentro de la realidad del hospital y que pueda ser extensible al resto de centros y trabajadores del ASME.

Para acabar, queremos agradecer todas las facilidades que nos han sido dadas por parte de la comisión de curas y del mismo hospital para salir adelante este proyecto, y recalcar que a veces, como en este caso, con poca inversión se pueden conseguir buenos resultados que impacten directamente de manera positiva sobre la vida de las personas.

27 de Enero de 2025